随着年龄的增长，头发逐渐变白是一种很正常的生理现象，但如果年纪轻轻就满头白发，那肯定是在某方面出了一些问题，通常我们称之为少年白，而如何治疗少年白发，也成为了时下一个非常重要的课题。
目前来说，其实并没有确切的能够100%彻底治疗少年白的方法，但是，印度云梳依然还是查阅了许多资料，整理了一些通过生活饮食等方面来逐渐改善少年白的方法，这些方法虽说不保证肯定让你白发变黑，但也都是实实在在对头发有益处，对白发转黑有帮助的。
在医学上，少年白发的病因非常复杂，但总结起来，也无外乎两个类型，一种是先天性少年白发，一种是后天性少年白发，这儿我们先从后天性少年白发讲起，因为后天性的少年白发治疗起来要容易的多。
导致后天性少年白发的原因比较多，比如营养不良，疾病，长期处于焦虑状态，生活不规律，经常染烫头发等等，但这些都是与自身不良的生活方式有关，加强体育锻炼，保持健康的饮食作息以及积极乐观的生活态度，不要化学染烫头发，通常情况下，白发都是可以得到治疗的。
而先天性白发，则主要和遗传以及自身体质有关系，所以治疗难度也复杂得多且不一定有效果。
近年来科学家研究发现，微量元素与头发的颜色有密切关系，比如金黄色的头发中含有钛，赤褐色的头发中含有钼，棕红色的头发中除含有铜和钛，而当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色。所以，通过补充微量元素，或许是治疗少白头最有效的方法，在饮食上就可以多摄入含铁和铜的食物，含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。同时也要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。
此外，少白头患者还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
中医认为，“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，所以也主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
另外，染发也不失为改善白发的手段之一，至少在外形上可以给人极大的改善，也更有利于自己保持愉悦的心情，但需要注意的是，染发一定要使用植物染发，云梳的植物染发产品可以说是不错的选择，可以遮盖白发以及养发护发，对我们的头发健康还是很有益处的。
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