少年白，在日常生活中是一种非常常见的现象，如今的许多年轻人，在不到30岁的年龄就已经有不少白发，很多人也为此而烦恼，是自己比别人衰老更快吗？白发早生到底意味着什么呢？
其实，白发的产生主要是因为头发中黑色素含量减少的缘故，年轻的时候，身体大部分细胞的活性都比较高，毛囊中的色素细胞会不停的工作，制造出足够的黑色素，从而让我们拥有一头乌黑的秀发，而当随着年纪的增长，或者受一些外部因素影响的时候，我们的细胞活性便会降低，导致黑色素形成受阻，从而让头发慢慢变灰变白，而年轻人白发自然不可能是因为年龄引起的，那么只可能是其他一些因素了。
如果大家仔细观察可以发现，那些工作或者学习比较忙碌，整日忧心忡忡的人白发几率会远高于其他人，这其实正是如今很多人白发早生的最主要原因，巨大的压力、焦虑的情绪，以及长期得不到很好的休息，都会导致内分泌功能紊乱，激素失衡，从而影响到黑色素的正常合成，白发自然也就因此诞生。所以，年轻人想要预防白发，那么首先要做的就是学会缓解自身的压力和焦虑的情绪。
事实上，过度的工作或学习并不能让我们做的更好，相反还会增加我们的焦虑情绪，工作、学习中出错的概率也会变得更高。18岁的奥运冠军谷爱凌在分享自己的成功经验时提到，每天睡够10小时正是她成功的原因之一，如今社会也在大力提倡保证睡眠充足的重要性，相较于没日没夜的工作学习，每天保证7小时以上的充足睡眠不仅可以极大的提高工作效率，起到事半功倍的效果，还能有效缓解焦虑的情绪和压力，让我们的身心变得放松，白发自然也就离我们而去了。
除此之外，年轻人过渡的染烫、给头发做造型也是导致白发甚至脱发的主要原因之一，因为你对头发的每一次折腾，都是一次巨大的伤害，当头发自身遭受了巨大的摧残，自然各种各样的头发就接踵而至了。所以预防白发的第二点，就是要减少对头发的折腾，尤其是各种化学染发、烫发产品，应谨慎使用。
然后，饮食营养不良也是导致白发早生的因素之一，但如今人们的生活水平大多还不错，至少都是衣食无忧，因此出现营养不良的情况还是比较少的，但也不排除一些人过分偏食某一类食物，从而导致营养不均衡出现白发的情况。
最后，对于白发早生，大家也完全不用过于担心，因为早生的白发基本都是可以随着我们自身的调节而逆转的，同时我们也可以选用云梳的海娜养发粉加以遮盖，这是一款纯天然的植物养发、染发产品，让我们在告别白发的同时，也能修复我们受损的头发，让头发更加健康顺滑。
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